ศูนย์ศึกษาข้อมูลสินค้า

อาหารของผู้ที่อยู่ไฟ จะกินข้าวกับปลาแห้งหรือกินข้าวกับเกลือ บางวันมีแกงเลียงเสริมเพื่อเพิ่มน้ำนมแม่ การกินข้าวผสมเกลือมีประโยชน์เพราะการอยู่ไฟ ความร้อนจะทำให้ร่างกายเสียน้ำและเกลือแร่ไปกับเหงื่อมาก ทดแทนเกลือแร่ที่เสียไปได้ หลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทที่เชื่อว่าจะทำให้แสลง เช่น อาหารที่ย่อยยากหรือคาวจัดรสจัด นอกจากนี้ ยังต้องกินยาตำรับแก้โลหิตเป็นพิษจนกว่าจะออกไฟมดลูกเข้าอู่ระหว่าง3–7วันหลังคลอดหมอตำแยจะมาฝืนท้องให้ทุกวัน คือ เอามือกด – ดันตรงหัวเหน่าเพื่อช้อนให้มดลูกเข้าอู่ แล้วคลึงที่หัวเหน่าให้ปากมดลูกหดเข้าที่ เรียกว่า“การกล่อมมดลูก”ตอนกล่อมมดลูกจะมีน้ำคาวปลาทะลักออกมา ทำให้ผู้ที่อยู่ไฟรู้สึกสบาย นอกจากนี้ก็มีการเข้ากระโจม นาบหม้อเกลือ และนั่งถ่านการเข้ากระโจม ก่อนเข้าให้เอาว่านนางคำ ฝนหรือตำคั้นเอาน้ำผสมกับเหล้าและการบูรทาตัวผู้ที่อยู่ไฟ กระโจมมักทำด้วยซี่ไม้ไผ่ทำเป็นโครงเหมือนมุ้งประทุน เอาผ้าคลุมให้มิดชิด ต่อท่อจากหม้อต้มยาเข้าในกระโจมตำรับยาที่ใช้ต้มประกอบด้วยเปลือกส้มโอ ใบส้มป่อย ว่านน้ำ ตะไคร้ผักบุ้งล้อม มะกรูด และเกลือ เป็นต้น เพื่อบำรุงผิวกันฝ้าและน้ำเหลืองเสียประมาณครึ่งชั่วโมง การประคบตัว ใช้ไพล ว่านนางคำ ขมิ้นอ้อย ใบมะขาม ใบส้มป่อย ตำแล้วเคล้ากับเกลือ นำไปห่อทำเป็นมัด แล้วไปแช่น้ำต้มยาที่ใช้ในการเข้ากระโจมที่เหลืออยู่ ประคบตามตัวและเต้านม และนั่งทับลูกประคบ เพื่อลดอาการเจ็บปวดและคัดเต้านม ทำทุกวันกระทั่งออกไฟ การนาบหม้อเกลือ เอาเกลือใส่ลงในหม้อตาลที่มีฝาปิด ตั้งไฟเผาจนร้อนจัด ให้เกลือในหม้อตาลมีเสียงระเบิดแตกเพียะพะจึงยกหม้อเกลือวางบนใบละหุ่งหรือใบพลับพลึง แล้วเอาผ้าห่อหม้อตาลที่รองด้วยใบพลับพลึงนำไปนาบบริเวณหัวเหน่าทำวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้ามืดและบ่าย ทำอย่างน้อย3–4วัน เพื่อให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้นการนั่งถ่าน ใช้ผิวมะกรูดตากแห้ง ว่านน้ำ ว่านนางคำ ไพล ขมิ้นอ้อย ชานหมาก ชะลูด ขมิ้นผง ใบหนาด นำมาหั่นให้ละเอียด แล้วเอาไปตากแดด เวลาใช้ให้หยิบทีละหนึ่งหยิบมือโรยบนเตาไฟขนาดเล็ก เพื่อให้เกิดควันลอยขึ้นรมก้นของผู้ที่อยู่ไฟ เพื่อสมานแผลบริเวณฝีเย็บจะเห็นว่ากระบวนการเหล่านี้มีวัตถุประสงค์ไม่ต่างจากสูติแพทย์ ที่ต้องการป้องกันอาการแทรกซ้อนหลังคลอดคือ การตกเลือดและการติดเชื้อหลังคลอดการกล่อมมดลูกการนาบหม้อเกลือ เพื่อให้มดลูกหดรัดตัวดีและเร็วขึ้น ป้องกันการตกเลือดและอาการกระเพาะปัสสาวะครากได้ การนั่งถ่านโดยใช้สมุนไพรรักษาและสมานแผลป้องกันการติดเชื้อ การเข้ากระโจม การประคบตัว เพื่อให้ระบบไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นและลดการบวมจากปริมาณน้ำและเลือดที่เพิ่มขึ้นมากในระหว่างตั้งครรภ์

สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานจากกรุงนิวเดลี ประเทศอินเดีย เมื่อวันที่ 18 ธ.ค.ว่า อินเดียให้คำมั่นวันนี้ว่า จะนำตัวเทพยานี โกบรากาด เจ้าหน้าที่ทูตหญิงตำแหน่งรองกงสุลใหญ่ประจำนครนิวยอร์กของอินเดีย ที่ถูกจับกุมตัว และถูกเปลื้องเสื้อผ้าตรวจค้นในนิวยอร์กเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว กลับประเทศให้ได้ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม ท่ามกลางความโกรธแค้นที่ถาโถมเข้าใส่สหรัฐ กรณีการปฏิบัติต่อเจ้าหน้าที่ทูตหญิงผู้นี้ โดยซัลมาน เคอร์ชิด รัฐมนตรีต่างประเทศอินเดีย กล่าวต่อรัฐสภาว่า มันเป็นหน้าที่ของผมที่จะต้องเธอกลับประเทศให้ได้ และเราต้องกอบกู้เกียรติศักดิ์ศรีของเธอกลับมาด้วย และผมจะทำมันไม่ว่าจะเป็นอย่างไรก็ตาม

นายเคอร์ชิด ยืนยันด้วยว่า เป็นการตอบโต้ทางการทูตต่อสหรัฐสำหรับเหตุการณ์ดังกล่าว ซึ่งรวมทั้งการสั่งให้คืนบัตรประชาชน และบัตรผ่านสนามบินสำหรับเจ้าหน้าที่กงสุลสหรัฐ ที่เดินทางเข้าอินเดีย ส่วนมาตรการอื่น ๆ รวมทั้งการระงับการตรวจผ่านทางศุลกากรของสินค้านำเข้าสำหรับสถานทูตสหรัฐ ซึ่งรวมทั้งแอลกอฮอล และการขายสินค้าหลายรายการภายในอินเดีย เช่นรถยนต์ นอกจากนี้ อินเดียยังจะเรียกร้องสัญญาการจ้างงาน และรายละเอียดของบัญชีธนาคารของชาวอินเดียที่ถูกจ้างโดยเจ้าหน้าที่กงสุล สหรัฐทั่วประเทศด้วย

“ผมไม่คิดหรอกว่าเหตุการณ์อย่าง นี้มันเคยเกิดขึ้นในประเทศนี้เมื่ออดีตที่ผ่านมา วันนี้ ความวิตกกังวลอันใหญ่หลวง ผลประโยชน์และการตัดสินใจจะสามารถแทรกแซงได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเพื่อเป็นการรับประกันว่า เกียรติยศศักดิ์ศรีของเจ้าหน้าที่อินเดียจะได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่” รัฐมนตรีต่างประเทศอินเดียกล่าว โดยถ้อยแถลงของเขา มีขึ้นหลังจากเทพยานี โกบรากาด รองกงสุลใหญ่ของอินเดียในนิวยอร์ก ระบุว่า เธอถูกจับใส่กุญแจมือกลางถนน อีกทั้งยังให้ถอดเสื้อผ้า และตรวจค้นทุกซอกทุกมุมตามร่างกาย หลังจากเธอถูกจับเมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา

ทั้งนี้ โกบรากาด วัย 39 ปี ถูกจับกุมตัว ขณะที่เธอแวะรับลูกที่โรงเรียน ในข้อหาปลอมแปลงเอกสาร และหลอกลวงแรงงานชาวอินเดีย อัยการสหรัฐแถลงว่า นางโกบรากาดอ้างว่า เธอจ่ายเงินจ้างแม่บ้านชาวอินเดียจำนวน 4,500 ดอลลาร์สหรัฐต่อเดือน แต่ในความเป็นจริงแล้ว เธอจ่ายเงินน้อยกว่า 3 ดอลลาร์ต่อชั่วโมง โกบรากาดไม่ยอมรับผิด และวางแผนท้าทายการจับกุมตัวบนพื้นฐานการมีเอกสิทธิ์คุ้มครองทางการทูต ทำให้เกิดกระแสความไม่พอใจทวีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง โดยที่หน้าสถานทูตสหรัฐ กรุงนิวเดลี ตำรวจอินเดียได้รื้อแท่งคอนกรีตจัดการจราจรและรักษาความปลอดภัย เพื่อแสดงความไม่พอใจการปฏิบัติต่อนักการทูตอินเดีย ขณะที่ ส.ส.และเจ้าหน้าที่ของอินเดีย ยกเลิกการพบหารือกับคณะเจ้าหน้าที่จากสหรัฐในสัปดาห์นี้

ด้าน กระทรวงต่างประเทศสหรัฐ ออกมาขอให้อยู่ในความสงบ และกล่าวว่า การจับกุมตัวครั้งนี้ จะไม่ถูกปล่อยให้มาเป็นเหตุทำลายความสัมพันธ์ทวิภาคีแน่ ขณะเดียวกัน สื่อแดนภารตะ ก็ได้ชื่นชมรัฐบาลที่แสดงท่าทีอย่างแข็งกร้าวต่อกรณีของนางโกบรากาด ที่สถานีโทรทัศน์ทุกช่องในอินเดียต่างรายงานข่าวนี้คึกโคม ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเวลาใกล้เลือกตั้งใหญ่ในปีหน้า

อย่าลืมว่าบ้านนี้เป็นบ้านของคุณและครอบครัว ดังนั้นก็สร้างบ้านตามความเหมาะสมและความจำเป็นที่คุณกับครอบครัวต้องการก็พอ ส่วนสิ่งที่คนอื่นแนะนำก็แค่รับฟังไว้ อันไหนที่คุณเห็นด้วยก็ดีที่จะลองทำตาม หรืออันไหนที่คิดว่าไม่เหมาะกับความต้องการจริงๆก็ปล่อยผ่านไปดีกว่า เพื่อความสะดวกสบายและความเหมาะสมกับการอยู่อาศัยของคุณเอง ไม่จำเป็นต้องสร้างบ้านตามคำพูดของคนอื่นทุกครั้งและทุกเรื่อง เพราะบางอย่างอาจจะไม่เหมาะกับการใช้ชีวิตของคุณและครอบครัวก็ได้ เพราะหลักๆแล้วพื้นที่แบบบ้านภายในบ้านหลังหนึ่งจะประกอบไปด้วยห้องนอน ห้องน้ำ ห้องครัว ห้องโถง ห้องเก็บของ

แต่บางบ้านที่มีพื้นที่กว้างพออาจจะเพิ่มห้องแต่งตัว ห้องทำงาน ห้องพระ ห้องออกกำลังกาย ห้องอาหารเข้าไปด้วย ซึ่งประเด็นก็คือ หลายบ้านออกแบบพื้นที่ต่างๆเหล่านี้ไม่เหมาะสมกับการใช้งาน เช่น สร้างห้องแต่งตัวใหญ่ไป จนกินพื้นที่ห้องนอน ห้องน้ำ หรือห้องรับแขก หรือประหยัดพื้นที่ห้องต่างๆเกินไปจนห้องโถงกว้างโล่งดูไม่สมดุล ดังนั้นก่อนจะลงมือสร้างก็ควรคำนึงถึงความพอดี และการใช้งานของแต่ละห้องด้วย หรือแบ่งพื้นที่ว่างโล่งไว้บ้าง เผื่อวันข้างหน้าหากมีโครงการต่อเติมพื้นที่ในบ้านขึ้นมาจะได้ไม่วุ่นวาย

สำหรับแบบบ้านที่มีพื้นที่มากพอจะทำห้องต่างๆได้หลายห้อง ก็อาจจะเผลอออกแบบห้องด้วยความเพลิดเพลิน จนทำให้มีห้องเกินความจำเป็นต่อการใช้งาน ฉะนั้นจึงอยากแนะนำให้ใคร่ครวญให้ดี และเลือกสร้างบ้านตามความจำเป็นดีกว่า ห้องไหนที่ไม่คิดว่าจะได้ใช้งาน หรือไม่ค่อยมีความจำเป็นสักเท่าไร ก็ระงับการสร้างไว้ก่อน แล้วเปลี่ยนใจมาสร้างห้องที่สามารถเปลี่ยนใช้งานได้ตามความเหมาะสมเถอะ จะได้ไม่เกิดเหตุประเภทห้องออกกำลังกายกลายเป็นห้องตากผ้า หรือที่แขวนเสื้อผ้า และหากตัดห้องไม่สำคัญออกไปบ้าง อาจทำให้พื้นที่ในห้องอื่นๆขยายกว้างขึ้นได้ด้วย

AIS 3G เดินหน้าครองใจลูกค้าต่อเนื่อง อัพเดตความคืบหน้าเครือข่ายขยายแล้วมากกว่า 31 จังหวัด พร้อมฐานลูกค้า AIS 3G 2100 มากกว่า 2.6 ล้านราย ล่าสุดตอกย้ำกลยุทธ์ตัวจริงครองใจลูกค้า จูงมือซุปตาร์สายฟ้าแล่บ “เจมส์-จิรายุ” มาเป็นครอบครัวเอไอเอสสื่อแนวคิด “ตัวจริงในแบบคุณ”

นายสมชัย เลิศสุทธิวงค์ หัวหน้าผู้บริหารด้านการตลาด บริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส จำกัด (มหาชน) หรือ เอไอเอส กล่าวว่า “เป้าหมายของเอไอเอสคือ การรักษาความเป็นผู้นำการให้บริการ AIS 3G 2100 MHz ผ่านแนวทางการทำงานที่เน้นเรื่อง “คุณภาพ” ในทุกด้านเป็นหัวใจสำคัญ ทั้งนี้ได้เตรียมงบประมาณไว้มากกว่า 70,000 ล้านบาท เพื่อส่งมอบบริการ AIS 3G 2100 MHz อย่างรวดเร็วที่สุด โดยขณะนี้ความคืบหน้าของการขยายเครือข่าย สามารถดำเนินการได้เร็วกว่าแผนงานที่วางไว้เป็นอย่างมาก ทำให้ภายในเดือนสิงหาคม ศกนี้จะมีเครือข่ายครอบคลุมหัวเมืองทั้ง 77 จังหวัด ซึ่งเร็วกว่าแผนงานเดิมที่วางไว้ถึง 5 เดือนและเร็วกว่าข้อกำหนดของ กสทช.ถึง 2 ปี”

สำหรับความคืบหน้าของการให้บริการ AIS 3G 2100 MHz นั้น ปัจจุบันมีเครือข่ายครอบคลุมหัวเมืองแล้ว 31 จังหวัด ด้วยสถานีฐานราว 5,000 แห่ง โดยในเดือนกรกฎาคม จะครอบคลุมหัวเมือง 67 จังหวัด กับ 6,000 สถานีฐาน และจะครอบคลุมหัวเมืองทั้ง 77 จังหวัดภายในเดือนสิงหาคม ด้วยจำนวนสถานีฐานมากกว่า 8,000 แห่งและเครือข่ายในอาคารมากกว่า 1,000แห่ง ทั้งนี้คาดว่าภายในเดือนธันวาคม ศกนี้ จะครอบคลุมทุกอำเภอทั่วประเทศ ด้วยจำนวนสถานีฐานเบื้องต้นมากกว่า 10,000 แห่ง พร้อมเครือข่ายในอาคารมากกว่า 1,500 แห่งแน่นอน

นายสมชัย กล่าวเพิ่มเติมว่า “การขยายการเข้าถึงของ AIS 3G 2100นั้น ต้องดำเนินการควบคู่กันไปทุกด้าน ดังนั้นในระหว่างการขยายเครือข่าย เราได้ทำการเรียนเชิญลูกค้าปัจจุบันให้อัพเกรดมาใช้ AIS 3G 2100 ผ่านความร่วมมือกับพาร์ทเนอร์และตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศในการอำนวยความสะดวกและให้ข้อมูลลูกค้า รวมถึงเปิดช่องทาง E-Service ในลักษณะของ Real Time Migration และอัพเกรดด้วยตัวเองทางมือถือ พร้อมๆกับการวางจำหน่ายซิมการ์ด AIS 3G 2100 เบอร์ใหม่ ทั้งระบบเติมเงินและรายเดือน ด้วยแพ็คเกจการใช้งานพร้อมสมาร์ทดีไวซ์หลากหลาย ที่สอดคล้องตามความต้องการในพื้นที่ให้บริการ รวมไปถึงการเปิดตัวแอพพลิเคชั่นใหม่ๆอย่างต่อเนื่อง จนทำให้ภายในเวลาเพียงไม่ถึง 2 เดือน มีลูกค้าที่ใช้บริการ AIS 3G 2100 แล้วถึงกว่า 2.6 ล้านราย”

“ในขณะเดียวกันกลยุทธ์ในการสร้างแบรนด์ “AIS 3G 2100 MHz ตัวจริง มาตรฐานโลก” ก็จะเดินหน้าอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นคำว่า “ตัวจริง” ที่เสมือนหนึ่งการสะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของชาวเอไอเอสทุกคน ที่มีความพยายามอย่างหนัก ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค พร้อมก้าวเดินไปข้างหน้า เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่วางไว้ คือ การเป็นผู้ให้บริการ AIS 3G 2100 ตัวจริง ที่สร้างประโยชน์ให้แก่คนไทยในทุกด้าน ดังนั้นเราจึงอยากเชิญชวนให้ลูกค้าและคนไทยก้าวสู่การเป็น “ตัวจริงในแบบคุณ” สร้างแรงบันดาลใจ สนับสนุนให้ทุกคน มุ่งมั่น พัฒนาตัวเองไปสู่ความสำเร็จที่วางเป้าหมายไว้อย่างไม่ย่อท้อ”

1. สังเกตจากการลงประกาศ อีเมล เบอร์โทรศัพท์ และที่อยู่ที่ใช้ลงประกาศ มีครบถ้วนชัดเจนหรือไม่ คุณสามารถตรวจสอบประวัติเบื้องต้นได้โดยนำข้อมูลหรือเลขที่บัญชีไปค้นหาในอินเตอร์เน็ต รวมถึงสังเกตพฤติกรรมผู้ขายว่ายินดีจะตอบคำถามและพร้อมจะให้ข้อมูลต่างๆ กับเราหรือไม่

2. ภาพที่โชว์ อยู่นั้นอาจจะต่างจากของจริงที่คุณจะได้รับ ดังนั้นให้ศึกษามาให้ดีก่อนว่าสินค้านั้นมีรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร ประกาศที่ขายสินค้าโดยไม่แสดงรูปภาพหรือไม่นำภาพสินค้าจริงมาลง หรือแจ้งรายละเอียดสินค้าเพียงเล็กน้อย ให้สงสัยไว้ก่อนว่าจะเข้าข่ายหลอกลวง

3. ตั้งราคาถูกจนไม่น่าเชื่อ ก็ให้ระวังไว้ก่อนว่าอาจจะเป็นของปลอม เหตุผลที่ของแบรนด์เนมราคาสูงนั้นก็เพราะว่าสินค้านั้นทำขึ้นอย่างประณีตและบ่งบอกถึงสถานะเจ้าของ

4. นัดดูของ หากคุณไม่ใจควรหาคนรู้จักที่มีความชำนาญไปช่วยเช็กสภาพของ หรือช่วยดูอย่างละเอียด ตรวจสอบป้าย การเย็บ ถ้าเป็นกระเป๋าให้สำรวจดูด้านใน การบุ วัสดุ ถ้าวัสดุนั้นดูหยาบ ย้อมสีไม่เท่ากัน หรือตัดเย็บไม่ประณีต ก็อาจเป็นของปลอมได้ หรือตรวจสอบตะเข็ม กระดุม ซิป หรือส่วนประกอบอื่นๆ ที่จะช่วยบ่งบอกว่าสินค้านั้นเป็นของแท้หรือปลอมหรือไม่

5. แบรนด์เนมดังๆ มักมีความเสี่ยงสูงในการถูกลอกเลียนแบบ หากไม่แน่ใจว่าสินค้าที่จะซื้อเป็นของแท้หรือปลอม ลองเสิร์ชหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดูแบรนด์เนมรุ่นนั้นหรือวิดีโอบนยูทูปที่มีผู้รู้แนะนำเอาไว้ได้

6. การรับประกัน เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นของแท้แน่นอน ควรสอบถามถึงประกันของสินค้าและการยอมให้นำสินค้ามาคืนได้ภายในระยะเวลาจำกัด

7. อย่าโอนเงินก่อน หากต้องการโอนสินค้าก่อนต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ขายมีตัวตนและติดตามได้ก่อนโอนเงินทุกครั้ง ถ้าเป็นไปได้สำหรับสินค้าแบรนด์เนมควรใช้วิธีนัดพบเพื่อชำระเงินและส่งมอบของ โปรดระวังกรณีที่ผู้ขายให้โอนเงินก่อนแล้วอ้างว่าจะมีอีกคนนำสินค้ามาให้

8. เมื่อตกลงใจซื้อไปแล้ว การโอนเงินค่าสินค้า ควรโอนเงินผ่านเคาน์เตอร์ธนาคาร เพราะสามารถติดตามหรืออายัดเงินได้ ส่วนการโอนเงินผ่านตู้ ATM จะติดตามยาก และควรเก็บหลักฐานการโอนเงินไว้ทุกครั้ง

เทคนิคการให้ของฝาก เทคนิคการเลือกของขวัญ เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี การซื้อของขวัญเพื่อให้ผู้รับเกิดความประทับใจนั้น มีผลในด้านบวกอย่างแน่นอนต่อความสัมพันธ์ในทุกรูปแบบ เช่นความสัมพันธ์ของครอบครัว คนรัก เพื่อนร่วมงาน เพื่อนสนิท เจ้านาย หรือ ลูกค้า

1. เรียนรู้และใส่ใจในรายละเอียดและบุคคลิกภาพและมุมมองของผู้รับ ให้แน่ใจเสียก่อน
2. ต้องดูระดับความสัมพันธ์ของคุณและผู้รับว่าอยู่ในระดับใด สนิทสนมมากน้อยแค่ไหน เช่นการให้ของขวัญพวกเครื่องประดับ ควรมอบให้คนที่สนิทสนมมากพอ
3. เรียนรู้ว่าผู้รับชอบหรือไม่ชอบอะไร เพราะผู้รับอาจไม่ได้รับประโยชน์จากของขวัญที่คุณซื้อให้
4. หากคุณมีงบประมาณที่จำกัด อาจเลือกซื้อสินค้าแบรนด์เนมที่ชิ้นเล็กๆ เช่นพวงกุญแจ เข็มกลัด ที่เป็นแบรนด์เนมที่ผู้รับชื่นชอบ
5.ให้ของฝากที่โดดเด่น คุณอาจใส่ความประทับใจเพิ่มลงไปเช่นสลักชื่อลงไปในของขวัญชิ้้นนั้น

สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสมีขอบโดยรอบ เรียบ ไม่หยาบขรุขระและแหลมคมอย่างเช่นสระว่ายน้ำคอนกรีต ซึ่งสามารถทำอันตรายต่อผู้ใช้ทุกเพศทุกวัยได้ทุกเมื่อหากพลั้งเผลอ พื้นผิวมีความนุ่นนวลกว่า จึงไม่เป็นอันตรายต่อผิวกายมนุษย์ โดยเฉพาะบริเวณโดยทั่วของมือและเท้าทุกครั้งที่ต้องมีการสัมผัสและจากคุณสมบัติเพียงสองสามประการดังได้กล่าวถึง สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส จึงช่วยลดการใช้สารเคมี ช่วยลดการทำงานของปั้มน้ำ และช่วยลดค่าใช้จ่ายสำหรับการบำรุงรักษา

ในด้านของความแข็งแรงและอายุการใช้งานจากงานวิจัยและทดสอบ พบว่า สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสมีอายุการใช้งานและแข็งแรงกว่าสระว่ายน้ำคอนกรีตถึง 17 เท่าสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสไม่จำเป็นต้องระบายน้ำเพื่อขจัดหรือลดกรด ไม่จำเป็นต้องฉาบปูนตกแต่งพื้นผิวเพื่อทำให้มีความเรียบอยู่เสมอไม่จำเป็นต้องทาสีเป็นระยะเพื่อคงไว้ซึ่งความสวยงามแลสะอาดตา ดังนั้นจึงช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้มากมายหลายพันบาทต่อการบำรุงรักษาในแต่ละครั้งอย่างเช่นต้องดำเนินการกับสระว่ายน้ำคอนกรีต

สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส ด้วยคุณสมบัติซึ่งมีความนุ่มนวลกว่าและปราศจากพื้นผิวหยาบกระด้างจึงไม่จำเป็นต้องใช้สารเคมีในปริมาณมากเพียงเพื่อลดการสะสมและขจัดตะไคร่ สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส ไม่จำเป็นต้องเลือกวิธีการติดตั้งด้วยการขุดฝังลงในสนามหญ้าเช่นเดียวกับสระว่ายน้ำคอนกรีตและไวนิล

สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสใช้เวลาติดตั้งรวดเร็วกว่า จึงช่วยลดความเสียหายของสนามหญ้าและสามารถใช้งานได้ในเร็ววันสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสใช้คลอรีนน้อย จึงไม่สร้างปัญหาให้แก่เรือนผม ไม่ทำให้สีชุดว่ายน้ำซีดจางลง และรวมทั้งลดปัญหาอาการระคายเคืองผิวกายและดวงตา

1. ออกกำลังกาย นาน 20-30 นาที อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
2. ฝึกคลายเครียด การฝึกสมาธิ ไทเกก(ชี่กง-ไทจี้) โยคะ ซึ่ง ช่วยทำให้การหายใจเข้า-ออกช้าลงอย่างน้อยวันละ 10 นาที
3. ฝึกแสดงความชื่นชม การแสดงความชื่นชมควรเน้นที่การกระทำ ไม่ว่าใครทำอะไร ดีๆ ควรแสดงความชื่นชมเสมอ
4. หาเครือข่ายสังคม ไปพบเพื่อน ไปเดินเล่นตามสวนสาธารณะ
5. ใช้ปฏิทินวางแผน จะทำอะไรก่อนหลังลงบนปฏิทิน อย่าปล่อยให้เรื่องวุ่นๆ รกสมองจนล้นทะลัก
6. ลำดับความสำคัญ (list) เขียนไปเลยจะทำอะไรก่อน-หลัง(ตามความรีบ ด่วน)
7. ให้รางวัลตัวเองบ้าง เวลาเราทำอะไรดีๆ สำเร็จ ไม่ว่าจะมากหรือน้อย ควรฝึก ให้รางวัลตัวเอง
8. นอนให้เพียงพอ ควรนอนวันละ 7 ชม.

เพื่อนๆหลายคนคงเคยงงๆกับการวัดขนาดชุด หรือแม้แต่วัดขนาดตัวเองก็มี วันนี้เรามีเคล็ด(ไม่)ลับมาฝากค่ะ

วิธีการวัดขนาดตัว

1. การวัดรอบอก ให้วัดจากยอดอก(ส่วนที่ยืดออกไปจนสุด) ไปจนรอบตัว
2. การวัดไหล่ วัดจากหัวไหล่ หรือต้นแขน ตรงช่วงรักแร้ค่ะ
3. การวัดเอว ให้วัดส่วนที่คอดที่สุดค่ะ คือวัดตรงสะดือ แต่บางครั้งเราวัดต่ำกว่าสะดือลงมาประมาณ 1 นิ้ว คือหมายความว่า เป็นกางเกงหรือกระโปรงเอวต่ำค่ะ
4. การวัดสะโพก ให้วัดตรงส่วนที่นูนออกไปนอกสุดค่ะ จะได้ขนาดที่แท้จริงเมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อย่าแอบหลอกตัวเองเวลาวัดนะค๊า ไม่งั้นเวลาซื้อเสื้อผ้าจะได้ไม่คับจนเกินไป ^^

ทีนี้มาว่ากันเรื่องการเปรียบเทียบขนาดกันเลยค่ะ

โดยทั่วไปแนะนำให้เลือกส่งเสื้อเกาหลีเกินกว่าขนาดตัวเราประมาณ 1-2 นิ้ว ค่ะ เช่น ตัวจริงรอบอกขนาด 32 นิ้ว เวลาเลือกซื้อก็ควรซื้อขนาด 33-34 นิ้วค่ะแต่ที่เกาหลีนิยมวัดกันเป็นเซ็นติเมตร เราก็แปลงค่าง่ายๆโดยการเอา 2.54 มาหารตรงๆเลยค่ะ อาจจะเผื่อคลาดเคลื่อนไว้ซัก 1-2 เซ็นติเมตรค่ะ และการวัดเสื้อผ้าเกาหลีสำคัญมากๆคือเค้าวัดกันด้านเดียวค่ะ ฉะนั้นห้ามงงเวลาดูไซส์บอกว่ารอบอก 44 cm.ให้เอา 2 คูณเป็นรอบตัวเลยนะคะ เดี๋ยวจะงงว่าคนอะร๊าย ตัวเล็กไม้บรรทัดยังอาย อิอิ (ใครเห็นตัวเลขเยอะๆแล้วตาลาย ไม่ต้องกังวลค่ะ เดี๋ยวจะเทียบเป็นตารางให้ด้านล่างนะคะ)
ส่วนเรื่องภาษาเกาหลีที่ดูยังงัยก็งงหรือไม่เข้าใจ มีทริคง่ายๆค่ะ ให้ดูเป็นอักษรภาพ และที่สะดวกสุดก็เทียบเอากับรูปที่เกือบทุกเว็บเค้าอธิบายให้อย่างละเอียดเลยค่ะ

นายสมชัย เลิศสุทธิวงค์ หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านการตลาด บริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส จำกัด (มหาชน) หรือ เอไอเอส เปิดเผยว่า “ขณะนี้เครือข่าย AIS 3G 2100 กำลังจะครอบคลุมครบในหัวเมืองทั้ง 77 จังหวัดภายในเดือนสิงหาคม ศกนี้ ดังนั้นในเวลาเดียวกัน เราจึงทยอยนำส่งบริการแบบตัวจริง ไม่ว่าจะเป็น สมาร์ทโฟนแบบ Super Combo ทีเดียว 3 รุ่น พร้อมโปรสุดว้าว บริการใหม่ๆที่ร่วมกับพาร์ทเนอร์ รวมถึงโปรโมชั่นโดนใจทั้งแบบเติมเงินและรายเดือน ผ่านการนำเสนอโดย “เจมส์ จิรายุ” Presenter ตัวจริงในใจมหาชน

ซึ่งประเดิมก้าวแรกด้วยการยืนยันถึงศักยภาพของเทคโนโลยี 3G 2100 ด้วยแคมเปญ “ตามติดชีวิตเจมส์ ตัวจริง 24 ชั่วโมง” ที่เริ่มตั้งแต่ 26 – 27 ก.ค. 2556 ซึ่งมีลูกค้าให้การตอบรับอย่างดี พร้อมจัดเต็มคอนเสิร์ต “มาอยู่ด้วยกันกับ AIS 3G2100” เริ่มต้นที่กรุงเทพฯ ณ ลานพาร์ค พารากอน ที่มีลูกค้ามาลงทะเบียนเข้าชมมากกว่า 3,000 คน โดย “เจมส์ จิ” จะเดินทางไปทุกภาคทั่วไทย เพื่อชักชวนให้คนไทยมาอยู่ในครอบครัว AIS 3G 2100 ตัวจริง มาตรฐานโลก ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

การเลือกชุดนอนวาบหวิว ของสาวๆ เกือบทุกคนนั้นย่อมที่จะมองหาชุดนอนน่ารักๆ มีลายการ์ตูนสวยๆ มาใส่เพื่อ emotion ที่ดีในการหลับนอน และนอกจากความน่ารักแล้วสาวๆเหล่านั้นยังมองไปที่ชุดนอนที่ใส่ให้ความสะดวกสบาย ในอดีตที่ผ่านมาชุดนอนจะเป็นชุดที่แบบเดิมๆคือชุดตัวเดียวยาวไปทั้งตัว เรียบง่าย แต่จะเน้นตัวใหญ่หน่อยเพื่อที่จะไม่ทำให้อึดอัดเวลาสวมใส่ และเนื้อผ้าควรจะบางเบา ถ้าผ้าหนาอย่างนั้นจะทำให้ร้อนและเหงื่อจะเปียกชุ่มชุดนอนของเราได้ แต่ยังมีสาวๆบางท่านในติดชุดนอน รักชุดนอนเก่าที่ใส่กันมาอย่างยาวนาน ไม่ค่อยที่จะกล้าเปิดใจที่จะซื้อหาชุดนอนตัวใหม่มาใส่กัน ซึ่งปัจจุบันนี้มีแฟชั่นชุดนอนหลายแบบ หลายชนิดให้เลือก คุณสามารถพบชุดนอนสไตล์ล่าสุดได้ตามหน้าเวปต่างๆซึ่งมีหลายร้านค้าให้คุณได้เลือก และแน่นอนมันต้องมีชุดนอนที่คุณชื่นชอบอยู่บ้าง มันมีทั้งชุดนอนที่เซ็กซี่ น่ารัก หรือดูหรูหราสง่างาม มันจะทำให้คุณรู้สึกดี ถ้าคุณมีชุดนอนตัวใหม่ใส่บ้าง สาวๆทุกคนคงต้องมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตมาบ้าง เช่นสภาวะแวดล้อมที่มันเปลี่ยงแปลงไปตามเวลา ชุดนอนใหม่มันจะทำให้คุณรู้สึกดีรู้สึกสบายเวลานอนหลับ จากการเหน็ดเหนื่อยที่คุณได้ทำงานมาตลอดทั้งวัน มันจะสร้างมั่นใจให้กับคุณเมื่อคุณตื่นนอนพร้อมกับความสดใสยามเช้า สาวๆหลายคนยังเชื่ออีกว่าชุดนอนวาบหวิวนั่น เวลาพวกเธอใส่จะทำให้พวกเธอรู้สึกไม่สบาย จริงๆก็ยังเน้นย้ำกับคุณภาพของเนื้อผ้า สาวๆควรเลือกเนื้อผ้าที่ดี เช่น ไนลอน หรือ ชีฟอง ผ้าฝ้ายที่ให้ความเบาบาง ดีไซน์ไม่ค่อยจะมีผลอะไร ขอเพียงคุณใส่แล้วชอบมั่นใจเมื่อในยามที่คุณกำลังจะไปนอน และดูแลรักษาความสะอาดของตู้เสื้อผ้าที่คุณได้แขวนชุดนอนด้วย เรื่องง่ายๆเพียงคุณทำตู้เสื้อผ้าให้แห้ง ไม่เอาชุดที่เปียก หรือมาดๆไปแขวนไว้ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีชุดนอนตัวโปรดไว้ใส่นานนับปีเลยทีเดียว